24 জুন 2017

স্বাস্থ্য

হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে আসছে ভ্যাকসিন

খুলনানিউজ.কম:: মানুষের রক্তে কোলেস্টেরল মাত্রা বেশি হলে সেটি হৃদরোগের ঝুঁকি তৈরি করে। রক্তে কোরেস্টরেলের মাত্রা কমানোর জন্য কিংবা নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য অনেকেই ডাক্তারের পরামর্শে নিয়মিত ওষুধ সেবন করেন। কিন্তু ভবিষ্যতে হয়তো প্রতিদিন ওষুধ সেবন করত

......বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় সামান্য মদ্যপানও ক্ষতিকারক

খুলনানিউজ.কম:: গর্ভাবস্থায় মদ্যপানে নিষেধাজ্ঞা দিয়ে থাকেন সব চিকিৎসকরাই। তবে অনেকেই হয়ত মনে করেন, একটু-আধটুতে আর ক্ষতি কী ? শুনলে চমকে উঠবেন গর্ভাবস্থায় সামান্য মদ্যপানও আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে। মদ্যপানের প্রভাবে বদল হতে পারে শিশুর মুখের

......বিস্তারিত

চোখে চুলকানি ও লাল হওয়া

খুলনানিউজ.কম:: এ সময় বাতাসে আর্দ্রতা ও তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য চোখে খচ খচ করা, চোখ জ্বলা, চুলকানি ও লাল হয়ে যাওয়া অন্যতম উপসর্গ। রোগী ডাক্তারের কাছে গেলে রোগের বিবরণ শুনে নিন্মের কারণ খুঁজে বের করেন- * যদি পুঁজসহ চোখে পানি ঝরে তবে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ। * চোখে পরিষ্কার পানি

......বিস্তারিত

গরমকালের স্বাস্থ্য সমস্যা ও হিটস্ট্রোক

খুলনানিউজ.কম:: চারদিকে ভীষণ গরম, মনে হয় বিন্দু বিন্দু জলকণার উপস্থিতি প্রাণে স্বস্তি ফিরিয়ে দিত একটু হলেও। মাঝে মাঝে তাপমাত্রা উঠে যায় ৩০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে। এমন অবস্থায় আর্দ্রতার মাত্রা হয় ৮৫ শতাংশ। এই দুর্বিষহ গরমে কার ইচ্ছা করে বাইতে যেতে!

......বিস্তারিত

যে কারণে মাটিতে ঘুমানো জরুরি

খুলনানিউজ.কম:: অনেকে অভ্যাসের কারণে মাটিতে ঘুমান। বিছানার থেকে কম আরামের ঘুম হলেও এটা স্বাস্থ্যকর। এছাড়া এতে গরমও কম লাগে। তাইতো এই ২১ শতকেও জাপানিরা অনেকেই মাটিতে ঘুমায়। এমনটা করাতে শরীর আরও চাঙ্গা হয়ে ওঠে বলে মনে করে তারা।

......বিস্তারিত

ডায়াবেটিসে ত্বকের সমস্যা

খুলনানিউজ.কম:: ডায়াবেটিস থেকে ত্বকেরও নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই এ রোগীদের ত্বকের বাড়তি যত্ন প্রয়োজন। সমস্যা -চোখের পাতায় বা দেহের যে কোনো জায়গায় ফোড়া, ফুসকুড়ি দেখা দিতে পারে। নখের গোড়ায় প্রদাহ হয়। -দেহের যে কোনো ভাঁজে, কুঁচকিতে ছত্রাকের আক্রমণ হয়ে ত্বক চুলকায়।

......বিস্তারিত

বারবার গলা শুকায়?

খুলনানিউজ.কম:: বারবার মুখ ও গলা শুকিয়ে এলে অনেকে ভাবতে শুরু করেন ডায়াবেটিস হয়েছে। কিন্তু ডায়াবেটিস ছাড়াও নানা কারণে এমন সমস্যা হতে পারে। গরমের সময় আমরা ত্বকের মাধ্যমে প্রচুর পানি হারাই, তাই শরীরে দ্রুত পানিশূন্যতা দেখা দেয়। তখন মস্তিষ্কের বিশেষ অংশ সক্রিয় হয়ে ওঠে,

......বিস্তারিত

গ্রীষ্মকালীন ফলের গুণাগুণ

খুলনানিউজ.কম:: গ্রীষ্মকালে আমাদের দেশে নানা জাতের সুমিষ্ট রসালো ফল পাওয়া যায়। এসব মৌসুমি ফল যেমন উপাদেয়, তেমনি উপকারী। আসুন জেনে নিই কোন ফলে কী আছে— আম: এটি ক্যারোটিন-সমৃদ্ধ সহজপাচ্য সুমিষ্ট ফল। আমের আকার ও ধরনের ওপর এর ক্যালরির পরিমাণ নির্ভর করে।

......বিস্তারিত

চোখ দিয়ে পানি পড়া

খুলনানিউজ.কম:: সুন্দর সুস্থ চোখ কার না কাম্য? কিন্তু সেই চোখ থেকে কান্না ছাড়া অনবরত পানি পড়তে থাকলে বিব্রতকর অবস্থায় পড়তে হয়। কারণ স্বাভাবিক চোখ সবসময় একটু ভেজা থাকে। অতিরিক্ত পানি চোখের ভেতরের কোনায় অবস্থিত নল (নেত্রনালী) দিয়ে নাকে চলে যায় এবং শোষিত হয়। কোনো কারণে চোখে

......বিস্তারিত

গরমে ঠাণ্ডা খাবার

খুলনানিউজ.কম:: আমাদের পরিষ্কার ধারণা থাকতে হবে, কোন খাবার গরমে খাদ্য তালিকা থেকে কমিয়ে দিতে হবে অথবা কোন খাবার একেবারেই খাদ্যতালিকা থেকে বাদ দিতে হবে। মানুষের অসচেতনতার কারণে খাদ্য সম্পর্কিত দীর্ঘমেয়াদি রোগ হয়। যেমন- ১. শরীরের অতিরিক্ত ওজন, ২. ডায়াবেটিস, ৩. ইনসুলিন রেসিসটেন্স,

......বিস্তারিত