25 মে 2017

স্বাস্থ্য

বসে থাকার চাকরি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

খুলনানিউজ.কম:: যারা বসে থাকার চাকরি করেন তাদের শরীরে মেদ জমে যায়, যা তাদের জন্য দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে পড়ে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ৪১ বছর বয়সী কর্মজীবীরা বেশি ছুটি নিয়ে থাকেন। পরবর্তী দশ বছরের মধ্যে তারা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।

......বিস্তারিত

অনলাইনে অ্যাজমার চিকিৎসাসেবা

170412-asthmaখুলনানিউজ.কম:: অ্যাজমা একটি দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থা যা শ্বাসনালীর ওপর প্রভাব ফেলে। আমাদের শ্বাসনালী হচ্ছে ছোট ছোট পাইপের মতো যা ফুসফুসের ভেতরে বায়ু বহন করে ও আদান-প্রদান করে। কারো অ্যাজমা থাকলে এই নালীগুলোতে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়। এবং তার যেই

......বিস্তারিত

এক দিনেই কমবে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা!

খুলনানিউজ.কম:: কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও বেশ যন্ত্রণাদায়ক। এটির কারণে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটা বেশ কঠিন। শৌচাগারে বেশি সময় কাটাতে হয়, তারপরও থেকে যায় অস্বস্তি। এ সময় মারাত্মক কষ্টের সম্মুখীনও হতে হয়। তাহলে উপায়?

......বিস্তারিত

খাওয়ার জন্য ৬ নিয়ম

খুলনানিউজ.কম:: সুস্থ থাকার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার জরুরি। এ কারণে যা পাবেন, তা-ই না খেয়ে দেখেশুনে বাছবিচার করে খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। এ ক্ষেত্রে খাবারের পুষ্টিমান অবশ্যই বিবেচনায় ধরে খেতে হবে। নিয়ম মেনে খেলে উপকার পাওয়া যায়। জেনে নিন এ রকম কয়েকটি নিয়ম সম্পর্কে:

......বিস্তারিত

বিষণ্নতায় ৪০ সেকেন্ডে একজনের আত্মহত্যা

খুলনানিউজ.কম:: সারা বিশ্বে বিষণ্নতায় আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা ৩০০ মিলিয়ন বা ৩০ কোটির বেশি। ২০০৫ থেকে ২০১৫ সাল পর্যন্ত বিশ্বব্যাপী এ রোগের ব্যাপকতা বেড়েছে ১৮ শতাংশ। বিষণ্নতার কারণে প্রতি ৪০ সেকেন্ডে একজন মানুষ আত্মহত্যার পথ বেছে নেয়। ১৫ থেকে ১৯

......বিস্তারিত

বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস আজ

খুলনানিউজ.কম:: বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস আজ। দিবসটি উদযাপন উপলক্ষে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়, স্বাস্থ্য অধিদপ্তর এবং স্বাস্থ্য বিষয়ে কাজ করে এমন বেসরকারি উন্নয়ন সংস্থাসমূহ নানা কর্মসূচি গ্রহণ করেছে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত প্রতিপাদ্যের আলোকে বাংলাদেশও এবছর দিবসটি উদযাপন করছে। এবারের প্রতিপাদ্য

......বিস্তারিত

অটিস্টিক শিশুদের মূলধারায় ফেরাতে নানা উদ্যোগ

খুলনানিউজ.কম:: অটিস্টিক এবং প্রতিবন্ধীদের সমাজের মূল ধারায় মিশে যেন সুস্থভাবে বাঁচতে পারে সে লক্ষ্যেই কাজ করছে বর্তমান সরকার। তাদের অধিকার এবং মর্যাদা সমুন্বত রাখতে সরকার বদ্ধপরিকর। প্রতিটি মানুষেরই জন্মগতভাবে আত্মমর্যাদা নিয়ে বেঁচে থাকার

......বিস্তারিত

ঘন ঘন প্রস্রাব, লবণকে বলুন না

খুলনানিউজ.কম:: রাতে ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ আসে, হঠাৎ আপনার ঘুম ভেঙে যায়। বিছানা থেকে উঠেই তড়িঘড়ি করে দৌড়াতে হয় টয়লেটে। এ রকম ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপের যন্ত্রণা থেকে বাঁচতে হলে আজই আপনার খাদ্যের তালিকা থেকে লবণকে না বলুন। তাহলেই দেখবেন আপনার

......বিস্তারিত

রসুন দুধ- একটি বিস্ময়কর ওষুধ

170327-Garliখুলনানিউজ.কম:: আমরা প্রত্যেকেই জানি রসুন খুবই উপকারী, বিশেষ করে এর ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী এবং ব্যথা প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য বিভিন্ন রোগ এবং সংক্রমনের বিভিন্ন লড়াই করতে সাহায্য করে। তবে পানীয় হিসেবে রসুন আরো অনেক বেশি রোগ সারাতে সাহায্য করে। দুধ রসুন একটি প্রাকৃতিক ওষুধ

......বিস্তারিত

চোখ নিয়ে সাবধান হোন

খুলনানিউজ.কম:: আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও জটিল অঙ্গ চোখ। এজন্য চোখের যত্ন সঠিকভাবে নেয়া উচিত। চোখে সামান্য অসুবিধা হলেই সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ আপনার অযত্নেই হারিয়ে যেতে পারে আপনার দৃষ্টিশক্তি। এমন কিছু কিছু লক্ষ্মণ আছে, যা বুঝিয়ে দেবে আপনার চোখ ক্লান্ত কি না- ১. লাল

......বিস্তারিত