25 জুন 2017

স্বাস্থ্য

সুস্থ জীবনে লাল রঙের খাবারের যাদু!

খুলনানিউজ.কম:: লাল রঙ শুধু বিপদ সংকেত দেখায় না এটা ভালোবাসারও প্রতীক। আর লাল রঙের ফল বা খাবারে স্বাদ ও পুষ্টিমানও থাকে সবচেয়ে বেশি। কি বিশ্বাস হচ্ছে না! এবার বিশ্বাস করুন কারণ রঙ শুধু স্বাদ বাড়ায় না এটা খাবারের প্রতি আপনার মনোযোগও দৃঢ় করে। আমরা

......বিস্তারিত

সাইকেল চড়ে অফিস ঝুঁকি কমাবে ক্যান্সারের

খুলনানিউজ.কম:: অনেক দিন বাঁচতে চান? ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে চান? বিজ্ঞানীরা বলেন, তাহলে সাইকেলে চেপে অফিসে যান। বিবিসির এক প্রতিবেদনে উল্লেখ করা হয়, সম্প্রতি এক বড় গবেষণায় আবিষ্কার হয়েছে নিয়মিত সাইকেল চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের

......বিস্তারিত

টনক নড়েছে প্রশাসনের, নিয়ন্ত্রণে আসছে হার্টের রিং এর দাম

170422-hardখুলনানিউজ.কম:: ওষুধ প্রশাসনের নিয়ন্ত্রণ না থাকায় হৃদরোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হার্টের রিং বা করোনারি স্টেন্ট বিক্রি হচ্ছে আমদানি মূল্যের চেয়েও কয়েকগুণ বেশি দামে। তবে গণমাধ্যমসহ অন্যান্য সামাজিক মাধ্যমে এ নিয়ে প্রশ্ন ওঠার পর টনক

......বিস্তারিত

পাঁচ কেজি ওজন বাড়লে বাড়ে ক্যান্সারের ঝুঁকি্ও

খুলনানিউজ.কম:: আপনি জানেন কি, স্থুলতার সাথে ১১ ধরনের ভয়ংকর ক্যান্সারের সম্পর্ক রয়েছে? এসব ক্যান্সারের মধ্যে এমন সব ক্যান্সার রয়েছে যার নাম আগে কখনো শোনা যায়নি। মূলত স্থুলতার সাথে পরিপাকতন্ত্র ও হরমোন উৎপাদনকারী অঙ্গের ক্যান্সারের সম্পর্কটি অনেক

......বিস্তারিত

নাশতায় যা খাবেন, যা খাবেন না

খুলনানিউজ.কম:: খালি পেটে সবকিছুই মজাদার। হাতের কাছে যা পাওয়া যায়, সেটাই তখন অমৃত। তবে সকালবেলার প্রথম খাবার একটু বাছবিচার করে খাওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ হবে। অনেক খাবারই আছে যেগুলো খালি পেটে খেলে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে শরীরের ওপর। দিনের বাকি সময়ে

......বিস্তারিত

যা খেলে গরম লাগবে না

চারদিকে প্রচণ্ড গরম। ক্লান্তিতে কাজে উৎসাহ পাওয়া যায় না। গরমে হাঁসফাঁস করেন অনেকে। এই গরমে তৃপ্তি এনে দিতে পারে কিছু খাবার। এসব খাবার যেমন পুষ্টিকর, গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে সহায়তা করে। এ ধরনের সহজলভ্য কয়েকটি খাবার সম্পর্কে জেনে নিন: পুদিনাপাতা ক্লান্তি ও অবসাদ দূর করার

......বিস্তারিত

সজনে ডাঁটার গুণাগুণ

খুলনানিউজ.কম:: সুপার ফুড সজনে। দেখতে কাঠখোট্টা। অনেকেই নাকমুখ সিঁটকে পাত থেকে তুলে দেন। কিন্তু জেনে রাখুন, খাদ্যগুণে কিন্তু এর জুড়ি মেলা ভার। রোগ তাড়াতে ওস্তাদ। অনেক অসুস্থতার খাসা দাওয়াই, এই সরেস ডাঁটা। পেটে পড়লে, যত ব্যামো দূরে পালাবে। বসন্তের বিদায়, গ্রীষ্মের দাবদাহ। এরই মাঝে

......বিস্তারিত

বসে থাকার চাকরি হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়

খুলনানিউজ.কম:: যারা বসে থাকার চাকরি করেন তাদের শরীরে মেদ জমে যায়, যা তাদের জন্য দুশ্চিন্তার কারণ হয়ে পড়ে। নতুন এক গবেষণায় দেখা গেছে, ৪১ বছর বয়সী কর্মজীবীরা বেশি ছুটি নিয়ে থাকেন। পরবর্তী দশ বছরের মধ্যে তারা হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেড়ে যায়।

......বিস্তারিত

অনলাইনে অ্যাজমার চিকিৎসাসেবা

170412-asthmaখুলনানিউজ.কম:: অ্যাজমা একটি দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক অবস্থা যা শ্বাসনালীর ওপর প্রভাব ফেলে। আমাদের শ্বাসনালী হচ্ছে ছোট ছোট পাইপের মতো যা ফুসফুসের ভেতরে বায়ু বহন করে ও আদান-প্রদান করে। কারো অ্যাজমা থাকলে এই নালীগুলোতে উত্তেজনা সৃষ্টি হয়। এবং তার যেই

......বিস্তারিত

এক দিনেই কমবে কোষ্ঠকাঠিন্যের যন্ত্রণা!

খুলনানিউজ.কম:: কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও বেশ যন্ত্রণাদায়ক। এটির কারণে ভালোভাবে জীবনযাপন করাটা বেশ কঠিন। শৌচাগারে বেশি সময় কাটাতে হয়, তারপরও থেকে যায় অস্বস্তি। এ সময় মারাত্মক কষ্টের সম্মুখীনও হতে হয়। তাহলে উপায়?

......বিস্তারিত