25 এপ্রিল 2017

স্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

খুলনানিউজ.কম:: গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। সাধারণত যে সব খাবার খাওয়ার ইচ্ছে জাগে না এসময় সেগুলোও তারা খেতে চান। প্রিয়জনের ইচ্ছেকে সম্মান দিয়ে স্বামীও কোনো কিছু বিবেচনা না করেই স্ত্রীকে এনে দেন সেসব খাবার। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনায় সব খাবার খাওয়া

......বিস্তারিত

যে ৬ কারণে নিয়মিত শসা খাবেন

খুলনানিউজ.কম:: আমাদের অতিপরিচিত একটি সবজির নাম হচ্ছে শসা। কাঁচা কিংবা রান্না করা অবস্থায় খাওয়া যায় শসা। শসা এমন একটি সবজি যার ৯৫ ভাগই পানি। নিয়মিত শসা খেলে তাই শরীরের পানির চাহিদা পূরণ হয় অনেকটাই। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন কে,

......বিস্তারিত

কিডনি রোগে ঘণ্টায় পাঁচজনের অকাল মৃত্যু

খুলনানিউজ.কম:: বাংলাদেশে দুই কোটির অধিক মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। এই রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি ঘণ্টায় অকাল মৃত্যুবরণ করছে পাঁচজন। রোববার ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি প্রাঙ্গণে সাংবাদিকদের ফ্রি কিডনি পরীক্ষা ও কিডনি সচেতনতামূলক সেমিনারে এমন চিত্র ওঠে।

......বিস্তারিত

পায়ের উপর পা তুলে বসে থাকা ভাল না

খুলনানিউজ.কম:: পায়ের উপর পা তুলে বসার অভ্যেসটা অনেকেরই রয়েছে। কেউ কেউ বলেন, এভাবে বসলে নাকি বেশ কনফিডেন্টও লাগে। কিন্তু তা আপনার শরীরের জন্য কতটা ভাল সেদিকেও তো খেয়াল রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কখনও সখনও পায়ের উপর পা তুলে বসা

......বিস্তারিত

দীর্ঘ জীবন পেতে যা খাবেন

খুলনানিউজ.কম:: দীর্ঘ জীবন কে না চান? তবে দৈনন্দিন জীবনে নানা অনিয়মের কারণে নিজেদের অজান্তেই আয়ু কমিয়ে ফেলছি আমরা। শুধু কী তাই? সবুজের কাছ থেকে ক্রমেই নিজেদের সরিয়ে ফেলায় ঝুঁকিপূর্ণ করে ফেলছি আমাদের ভবিষ্যতও। সম্প্রতি একদল গবেষক আবারও দাবি করেছেন,

......বিস্তারিত

একটি পাতার রসে কিডনির পাথর গলে বেরিয়ে যাবে!

খুলনানিউজ.কম:: তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে। তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে যায়। আর যদি কিডনিতে পাথর জমে

......বিস্তারিত

যে নিয়মে সেরে যাবে ক্যান্সার!

খুলনানিউজ.কম:: ক্যান্সারের নামটি শুনলে সবাই আঁতকে উঠেন। এ রোগে রোগীর মৃত্যু প্রায় নিশ্চিত। তবে প্রাথমিক ধাপে রোগটি ধরা পড়লে রোগী কিছু নিয়ম মেনে সহজেই সেরে উঠতে পারে। বিষয়টি আমরা অনেকেই জানি। ভারতের জাতীয় দলের ব্যাটসম্যান যুবরাজ সিংয়ের ক্যানসার শুরুতেই ধরা

......বিস্তারিত

আদার ৭ জাদুকরী গুণ

170219-ginger.featureখুলনানিউজ.কম:: আপনার খুব কাছেই থাকে এ জিনিসটি। এর যে কতগুণ তা বলে শেষ করার নয়। জেনে নিন আদার সাতটি বিস্ময়কর গুণ! ১. এটা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সাধারণ ঠান্ডা জ্বরে অনেক উপকারী। কারণ আদাতে রয়েছে সেসকুইটারপেনস্ নামে একটি উপাদান। যেটি সাধারণ ঠান্ডা ও ফ্লু রোধে কার্যকরী।

......বিস্তারিত

প্রতিদিন মাংস খেলে বাড়বে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি

খুলনানিউজ.কম:: মাংস আপনার ভীষণ প্রিয়। সামনে চিকেন বা মাটন দেখলে স্থির থাকতে পারেন না। কিন্তু এবার সাবধান হোন। প্রতিদিন যদি আপনি চিকেন বা মাটন খান তাহলে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়বে। গবেষণা বলছে এমনই। গবেষণা বলছে, চিকেন বা মাটনের

......বিস্তারিত

কাঁচা খাবারে বেশি পুষ্টি কেন?

খুলনানিউজ.কম:: আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান, তাহলে বেশি করে কাঁচা খাবার খান! এটা শুনতে একটু আজব লাগছে, তাই না? কিন্তু এ কথা প্রমাণিত যে, রান্না করা খাবারের তুলনায় কাঁচা খাবারে বেশি পুষ্টি রয়েছে। কাঁচা সবজি শরীরের প্রয়োজনীয় সবকিছুই পূরণ করে। এ কারণে শরীর তার সঠিক নিয়মে চলতে

......বিস্তারিত