25 মে 2017

স্বাস্থ্য

লিভার পরিষ্কার রাখবেন যেভাবে

খুলনানিউজ.কম:: লিভার আমাদের শরীরের দ্বাররক্ষী হিসেবে কাজ করে। এটি দেহের দ্বিতীয় বৃহত্তম অঙ্গ। লিভার শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে আমাদের সুস্থ রাখে। বিশেষজ্ঞদের মতে, জীবনাচরণ ও খাদ্যাভ্যাসের প্রভাবে লিভারে সমস্যা দেখা দেয়। এই সাধারণ সমস্যাগুলো

......বিস্তারিত

নখ দেখে বুঝে নিন কিছু রোগের লক্ষণ

খুলনানিউজ.কম:: ডায়াবেটিস, রক্তাল্পতার মতো রোগ শরীরে বাসা বাঁধার পর ধরা পড়তে কিছুটা সময় নেয়। কোনও শারীরিক পরীক্ষা ছাড়া বোঝা সম্ভব নয়। অথচ যদি আমরা নিয়মিত নখের দিকে খেয়াল রাখি তাহলে নখের গঠনে তারতম্য বা পরিবর্তন দেখে বোঝা যেতে পারে

......বিস্তারিত

বুকে ব্যথা মানেই ভয়ের কারণ নেই

খুলনানিউজ.কম:: বুকে ব্যথা হলে প্রথমে আমাদের ঘিরে ধরে আতঙ্ক। হার্টের সমস্যা ভেবে বসি। কিন্তু বুকে ব্যথা মানেই ভয়ের কারণ নেই। কারণ হার্টের সমস্যা ছাড়াও আরও বিভিন্ন কারণে হতে পারে বুকে ব্যথা। ১) অ্যাসিডিটি- অ্যাসিডিটি থেকে বুকে ব্যথা হয়। পাকস্থলীতে যে অ্যাসিড তৈরি

......বিস্তারিত

সকালে নাশতা না করলে যে ক্ষতি

খুলনানিউজ.কম:: আপনি কি সকালে নাশতা করেন না? নাকি নাশতায় অনিয়ম করেন? যাঁরা সকালের নাশতা এড়িয়ে যান, তাঁদের নানা শারীরিক সমস্যা দেখা যায়। বলা হয়, সকালের নাশতা দিনের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। তাই এটি মোটেও এড়ানো উচিত নয়। নাশতা না

......বিস্তারিত

গর্ভাবস্থায় যে খাবার খাবেন না

খুলনানিউজ.কম:: গর্ভাবস্থায় নারীদের অনেক কিছুই খেতে ইচ্ছে করে। সাধারণত যে সব খাবার খাওয়ার ইচ্ছে জাগে না এসময় সেগুলোও তারা খেতে চান। প্রিয়জনের ইচ্ছেকে সম্মান দিয়ে স্বামীও কোনো কিছু বিবেচনা না করেই স্ত্রীকে এনে দেন সেসব খাবার। কিন্তু স্বাস্থ্যের কথা বিবেচনায় সব খাবার খাওয়া

......বিস্তারিত

যে ৬ কারণে নিয়মিত শসা খাবেন

খুলনানিউজ.কম:: আমাদের অতিপরিচিত একটি সবজির নাম হচ্ছে শসা। কাঁচা কিংবা রান্না করা অবস্থায় খাওয়া যায় শসা। শসা এমন একটি সবজি যার ৯৫ ভাগই পানি। নিয়মিত শসা খেলে তাই শরীরের পানির চাহিদা পূরণ হয় অনেকটাই। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন কে,

......বিস্তারিত

কিডনি রোগে ঘণ্টায় পাঁচজনের অকাল মৃত্যু

খুলনানিউজ.কম:: বাংলাদেশে দুই কোটির অধিক মানুষ কিডনি রোগে আক্রান্ত। এই রোগে আক্রান্ত হয়ে প্রতি ঘণ্টায় অকাল মৃত্যুবরণ করছে পাঁচজন। রোববার ঢাকা রিপোর্টার্স ইউনিটি প্রাঙ্গণে সাংবাদিকদের ফ্রি কিডনি পরীক্ষা ও কিডনি সচেতনতামূলক সেমিনারে এমন চিত্র ওঠে।

......বিস্তারিত

পায়ের উপর পা তুলে বসে থাকা ভাল না

খুলনানিউজ.কম:: পায়ের উপর পা তুলে বসার অভ্যেসটা অনেকেরই রয়েছে। কেউ কেউ বলেন, এভাবে বসলে নাকি বেশ কনফিডেন্টও লাগে। কিন্তু তা আপনার শরীরের জন্য কতটা ভাল সেদিকেও তো খেয়াল রাখতে হবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, কখনও সখনও পায়ের উপর পা তুলে বসা

......বিস্তারিত

দীর্ঘ জীবন পেতে যা খাবেন

খুলনানিউজ.কম:: দীর্ঘ জীবন কে না চান? তবে দৈনন্দিন জীবনে নানা অনিয়মের কারণে নিজেদের অজান্তেই আয়ু কমিয়ে ফেলছি আমরা। শুধু কী তাই? সবুজের কাছ থেকে ক্রমেই নিজেদের সরিয়ে ফেলায় ঝুঁকিপূর্ণ করে ফেলছি আমাদের ভবিষ্যতও। সম্প্রতি একদল গবেষক আবারও দাবি করেছেন,

......বিস্তারিত

একটি পাতার রসে কিডনির পাথর গলে বেরিয়ে যাবে!

খুলনানিউজ.কম:: তুলসী আমাদের সবার পরিচিত একটি ঔষধিগাছ। এ গাছের পাতায় বহু রোগ সারানোর উপকারি গুণ রয়েছে। তুলসী পাতার রস বা চা প্রতিদিন একগ্লাস করে পান করলে, আমাদের কিডনিতে পাথর হওয়ার আশংকা কমে যায়। আর যদি কিডনিতে পাথর জমে

......বিস্তারিত